Coaching personal

También llamado Life Coaching, trata de establecer un plan de actuación centrado en objetivos personales que pueden ir desde mejorar su forma física a modificar hábitos de vida para sentirse mejor, mejorar relaciones personales, de pareja, familiares, aprender a ser más creativos, a tocar un instrumento, a orientarte en tu vocación, incluso a afrontar el proceso de una enfermedad, etc…la lista es interminable y puede estar centrado en los hijos, padres, parejas, alimentación, dejar de fumar, etc.

En el Coaching personal se pueden plantear preguntas, exponer sentimientos, sensaciones, hablar de lo que nos enfada, nuestros desafíos, dudas, miedos, proyectos, prácticamente todo aquello que consideremos oportuno para ir del punto inicial al objetivo que deseamos alcanzar.

Este estilo puede ser utilizado por todo el mundo que vaya en busca de un cambio en su vida o que ya esté en ello y necesite un apoyo.

Las sesiones se pueden realizar tanto de manera presencial como por videoconferencia

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