Desmontando la culpa

La culpa es una sensación desagradable que te crea sensación de peso, como un pellizco en el estómago o como si te estrujaran el corazón. Alrededor de ella giran sentimientos como tristeza, pesadumbre, frustración, angustia...es una emoción un tanto torturadora que no sólo afecta a tu estado emocional sino que también te limita a la … Sigue leyendo Desmontando la culpa

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¿Sabías que….

Hay una manera de descifrar el simbolismo de los sueños? Desde siempre los sueños han causado mucha curiosidad al ser humano. Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, fue pionero en tratar de dar significado a los símbolos que surgían en los sueños basándose en la idea de que son deseos incumplidos y realizó una relación interpretativa del … Sigue leyendo ¿Sabías que….

5 Claves para tomar tu espacio y poder personal

Deja de alimentar la vivencia de que no eres capaz y contacta con tu capacidad, con tus recursos y hacia dónde quieres ir. Atrévete a sentir tu fuerza interna, como eres capaz de sostenerte por ti … Origen: 5 Claves para tomar tu espacio y poder personal

¿Qué es el Coaching?

Parece que hoy en día está de moda el coaching pero precisamente de moda no se trata, más bien de una metodología probada que nos ayuda a crecer como personas estimulando el autodescubrimiento. Se… Origen: ¿Qué es el Coaching?